Noti Salud

Cuando llegan la gripe y las enfermedades del invierno

Lavarse las manos, tapar boca y nariz al estornudar-con un pañuelo, o con el pliegue del codo-, hacer reposo 7 días si nos diagnosticaron gripe... estas son las maneras principales de prevenirnos.

Buenos Aires, 23 de abril. Recordamos a los afiliados de OSPAT y a toda la comunidad que las medidas de autocuidado para la prevención de estas enfermedades del invierno son vitales. Es fundamental recordárselo también a nuestros hijos, amigos, familiares:

  • No automedicarse y concurrir al médico ante cualquier duda.
  • No fumar.
  • Ventilar y permitir la entrada de sol en la casa, oficinas y lugares cerrados.
  • Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón.
  • Al toser o estornudar, cubrirse boca y nariz con un pañuelo descartable o con el ángulo interno del codo, y lavarse las manos inmediatamente.
  • Evitar llevarse las manos a los ojos, la nariz o la boca.
  • Evitar acercarse a personas con síntomas de gripe.
  • Hacer reposo de 7 días en caso de que se haya diagnosticado gripe.
  • No saludar con besos ni dar la mano en caso de estar enfermo.
  • Mantener especialmente limpios la cocina, el baño, manijas y barandas, juguetes, teléfonos y demás objetos de uso común.
  • No compartir vasos, cubiertos, alimentos ni bebidas incluido el mate.
  • Tomar mucho líquido, especialmente cuando se está enfermo.
  • Tener una alimentación variada y descansar un número suficiente de horas diarias.

la gripe

Vacunación

De acuerdo a lo dispuesto por el Ministerio de Salud de la Nación a través de la Superintendencia de Servicios de Salud para la Campaña de Invierno 2010, por el momento las obras sociales no distribuyen vacunas de prevención de la Gripe A. 

Si un profesional médico constata que usted o su grupo familiar se encuentra dentro de un grupo prioritario para la vacunación para la Gripe A, concurra con la prescripción médica a alguno de los Centros de salud públicos (Hospitales, Centros de Atención Primaria como vacunatorios públicos, salitas barriales, etc) que distribuyen la vacuna GRATUITAMENTE en todo el país a toda la población que lo necesita.

 


Prevención

OSEN