Noti Salud

Tabaquismo

El 31 de mayo, Día Mundial sin Tabaco, OSPAT le recuerda a la comunidad que elegir no fumar es una opción por la propia vida. Lo mejor es no empezar, pero dejar de fumar, a cualquier edad, trae beneficios.

¿CONOCES LOS RIESGOS DEL TABAQUISMO?

Buenos Aires, 29 de mayo 2009. Aquí te ofrecemos algunas respuestas a tus preguntas:
1. ¿El tabaquismo es una adicción?
En 1988 el Ministerio de Salud de Estados Unidos clasificó a la nicotina como una sustancia adictiva. El cigarrillo y otros derivados del tabaco generan dependencia con un mecanismo similar al de la adicción a drogas como la cocaína y la heroína.
SI SE COMPARA LA NICOTINA CON OTRAS DROGAS SE COMPRUEBA QUE EL TABACO ES LA MÁS RIESGOSA EN RELACIÓN A SU CAPACIDAD PARA CAUSAR DEPENDENCIA, ACCESO, PRECOCIDAD EN EL USO Y LETALIDAD.

2. ¿Qué contiene un cigarrillo?
El humo producto de la combustión del tabaco contiene más de 4.000 productos químicos que son irritantes (cianuro, dióxido de azufre, monóxido de carbono, amoníaco y formaldehído, entre otros) y unas 50 sustancias que producen cáncer: arsénico, cromo, nitrosaminas y benzo(a)pireno, entre otros.

3. ¿A qué riesgo expone el consumo de tabaco?
El tabaco es la principal causa de muertes prevenibles, enfermedades y discapacidades en el mundo: enfermedades del corazón, cáncer y enfermedades respiratorias
La mitad de la gente que fuma, va a morir de una enfermedad relacionada al consumo de tabaco. EL ABANDONO DEL HÁBITO DE FUMAR SIGNIFICA UNA REDUCCIÓN SUSTANCIAL DEL RIESGO DE MUERTE.
Cada año mueren 5 millones de personas en el mundo a causa del tabaquismo, y se estima que en el 2.030 serán 10 millones de muertes, 7 millones de las cuales ocurrirán en países pobres.
Los fumadores viven en promedio 10 años menos que los no fumadores (aumentando este número por el nivel de consumo).

4. ¿Por qué dejar de fumar?
- Disminuyen las posibilidades de tener un ataque cardíaco o un ataque cerebral.
- Disminuyen las chances de tener cáncer de pulmón, enfisema y otras enfermedades pulmonares.
- Disminuyen las gripes y los resfríos.
- Vas a poder subir escaleras y caminar sin cansarte.
- No vas a tener más esa tos productiva.
- Vas a tener menos arrugas.
- Vas a poder oler mejor.
- Ya no va a haber olor a cigarrillo en tu ropa, tu pelo, tu aliento, tu casa ni tu auto.
- Vas a dejar de poner en riesgo a los no fumadores, pareja, hijos, familia, amigos.
- Vas a ayudar a otros a dejar de fumar.

5. ¿Cuánto tarda la recuperación de los efectos del tabaco?
EN 24 HS DISMINUYE EL RIESGO DE SUFRIR UN ATAQUE CARDIACO
EN 5 AÑOS SE REDUCE EN UN 50% LA POSIBILIDAD DE TENER CANCER DE PULMON
EN 1 MES AUMENTA LA CAPACIDAD FISICA
EN 1 AÑO SE REDUCE A LA MITAD EL RIESGO DE INFARTO

MANTENÉ TU CASA LIBRE DE HUMO DE HUMO
Los no fumadores que conviven con fumadores corren enormes riesgos: los niños expuestos al humo de tabaco tienen más probabilidades de contraer asma, bronquitis, bronquiolitis, neumonía y tos crónica.

*Efectos en niños y embarazadas no fumadoras.
Las toxinas de cigarrillo afectan a la embarazada, al feto y al recién nacido. El riesgo de muerte súbita del lactante aumenta en los hogares de fumadores.


Prevención

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